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产后健康管理

产后健康管理




对于每一位女性来说,最幸福的时刻莫过于拥有属于自己的小生命,体验生命的延续。

然而在陪伴新生宝宝的日日夜夜中,妈妈们发现自己的身体已然发生了很大变化。生育性肥胖替代了原本窈窕身材,肌纤维的断裂形成的妊辰纹让她们羞于褪去内衣,产前令人骄傲的胸型将永远成为记忆,产后体虚、代谢失衡、免疫力下降等身体的各种不适无时无刻不在困扰着妈妈们,该如何快速又科学地恢复到产前时代呢?

济南圣玛丽亚妇产医院月子中心专家为您介绍“产后恢复”的三层含义:

第一层是对怀孕、生产后造成损伤的机体进行有效修复;

第二层是及时清除产后阶段出现的各种可能导致病变的亚健康障碍;

第三层是利用产后黄金期对体质进行综合调理,使机体尽快达到一种最佳的平衡状态。

产后恢复除了子宫、卵巢、形体形貌的恢复外,还包括各个组织机能的恢复,如内环境的清洁、津液的补充、气血脏腑的调理以及心理的适应与调整。

专家指出,约68.5%的产后妈妈会出现生育性肥胖,从而引起身体浮肿,代谢减缓,肌肤松弛;85.2%的产后妈妈会出现产后乳房问题,从而引起乳房萎缩、松弛、下垂,乳腺增生;约89.6%的产后妈妈会出现脊柱受损,会引起上肢、肩、颈酸麻胀痛,四肢肿胀、疼痛、困重;约52.6%的产后妈妈会出现产后体质虚弱,会引起毒素堆积,激素水平下降,免疫力下降;约56.8%的产后妈妈会出现盆底肌复旧不良,引起脏器脱垂,阴道松弛,性功能障碍……这些问题如果不能得到科学有效的控制和缓解,将成为终身疾病隐患,很难恢复原本健康、美丽状态。

济南圣玛丽亚妇产医院月子中心在保证母婴健康的前提下,从女性生理学生殖器官恢复的最佳时间和中医体质学两个角度出发,设立的所有产后恢复服务项目均建立在对女性生殖器官科学恢复和个体产后体质辨识的基础上,针对其生殖系统的特征和体质特性采取相应的一系列的产后恢复措施和女性小产后健康恢复方案,从女性生殖器官恢复的最佳时间和改善体质入手,强调生殖器官最佳恢复时间的可控性和个体体质的可调性,从而实现产后恢复和月子病的调理。

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