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为防冬天孩子反复咳嗽 家长可这样做

冬天的气候是比较寒冷的,呼吸道比较脆弱的孩子更是容易出现问题,其中咳嗽就是比较常见的问题之一。那么,有没有什么方式可以防治小儿冬季反复出现的咳嗽呢?很多家长在这一方面都是比较关注的,为此,下面圣玛丽亚专家就给大家介绍一些比较重要的知识,一起来看看吧:

1、身体锻炼:很多家长一到寒冷的冬天就真的是让孩子进入“冬眠”状态了,其实这对孩子来说并不是好事,在天气气候比较好的时候还是应当带孩子外出参加一些活动锻炼,这样可以促进机体的新陈代谢、增强体质,使得机体对周围冷环境的适应能力也会增强,可以有效的预防和缓解孩子的发病。

2、合理饮食:正如俗话讲“药补不如食补”,现代人对饮食都是比较注重的,尤其是注重养生,在应对小儿咳嗽的时候也一样,科学合理的安排孩子的饮食也是很重要的,尤其是在补充营养物质的同时也别忘了给孩子清淡、易消化饮食,对于那些比较辛辣刺激和生冷寒凉、肥甘厚味的食物尽量少给或者不给孩子吃。

3、简单食疗:在寒冷的冬天,有很多食物对孩子的健康都是比较有效的,家长们也可以根据环境气候的变化结合孩子的身体状况进行一些食疗,比如风寒咳嗽可适当的食用生姜红糖水、风热咳嗽可适当的食用冰糖川贝炖雪梨等。

4、注意保暖:冬天的时候,一定要注意根据天气气候的变化及时给孩子做好保暖工作,尤其是要及时给孩子增添衣被,可以适当的打开暖气,但是要注意室内温度不要太高、太干燥,应当保持适宜的温湿度,以防空气过于干燥给呼吸道带来不适,这容易刺激呼吸道而引发咳嗽或者加重咳嗽症状。

温馨提示:冬季防治小儿咳嗽,家长们千万别忘了以上工作,这对于预防和缓解孩子的发病都是比较重要的,当然最重要的就是发现孩子出现不适之后及时送到医院就诊,积极的配合医生的治疗,并在孩子的饮食起居方面多加注意,更好的危害孩子的健康安全。

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