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孩子总是消化不良怎么办

随着人们生活节奏的加快,加上生活压力和学习压力的增加,很多人的饮食习惯也在慢慢改变,尤其是很多人养成了一些不良的生活习惯,比如暴饮暴食、饥一餐饱一顿、吃饭不定时等,这些不良的饮食习惯对脾胃功能的影响是很大的,很容易因为这些不良因素的刺激而导致脾胃功能紊乱,这样就很容易引起相关疾病的出现,尤其是孩子很容易反复出现消化不良,这让家长们很是头疼。孩子总是反复消化不良怎么办呢?

别着急,下面圣玛丽亚妇产医院专家就从中医的角度出发给大家介绍一些比较有效的措施,一起来看看吧:

1、揉腹部

对于容易反复出现消化不良的宝宝,在闲时家长们可以让孩子仰卧在平坦的床上或者沙发山,然后用双手掌揉孩子的腹部,从两侧肋弓下缘同时分推(从中央向两侧推),这一动作反复操作5~10次左右,然后再用手掌轻轻的按揉孩子的小腹部2~3分钟,但是要注意放慢频率,力度要适中,动作要沉稳。

2、推三脘

在孩子反复出现消化不良的时候,可以先让孩子仰卧在平坦的床上,然后家长们用手掌根自上而下轻推上脘、中脘、下脘穴(前正中线上的位置),轻推5~10遍左右即可,然后用拇指点按中脘、天枢、气海穴各1分钟,但是要注意手法轻柔,力量也要适中,不宜过大,点穴时下压过程中要随着孩子的呼吸频率施术。

3、点揉下肢穴位

对于容易反复出现消化不良的孩子,家长们可在闲暇的时候然后孩子以仰卧的姿势平躺着,然后用自己的手掌去揉孩子下肢的脾经、胃经,反复操作3~5遍,然后点揉梁丘、足三里、三阴交、公孙穴等穴位,疏通脾经和胃经,以促进其消化吸收功能。

4、点揉背俞穴

发现孩子容易反复出现消化不良的症状的时候,家长们可以让孩子以俯卧的姿势平躺在床上,然后用双手拇指点揉背部肝俞、胆俞、脾俞、胃俞穴等穴位,一般每个穴位操作1分钟左右即可,孩子感觉到酸胀就说明定位准确,注意力度不宜过重。

5、捏脊

对于容易反复出现消化不良的孩子,家长们可以给孩子进行捏脊:让孩子以俯卧的姿势平躺着,然后双手拇指置于食指前方的皮肤处,以拇指、食指捏拿皮肤,边捏边交替前进,按照自下而上的顺序从臀裂至颈部大椎穴,每次捏3~5遍即可,或者是以孩子的皮肤微微发红为度,不宜力度过大。

温馨提示:中医应对小儿消化不良是目前很多家长都比较认可的一种方式,操作简单,家长们学习了相关知识之后即可自行在家给孩子做,在缓解应对孩子的不适时还可疏通经络、增强机体的功能,这对于孩子的健康发育来说是比较重要的。

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