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圣玛丽亚月子中心:把好月子6大关

  圣玛丽亚月子中心:把好月子6大关
 
    在过去,女性做月子都是在家中度过的,随着社会发展以及保健意识的增强越来越多的女性选择在医院坐月子,这不仅解放了家里的老人,孩子和产妇也得到了最好的照料。圣玛丽亚月子中心提醒,把好月子6大关,让产妇尽快得以恢复。

  传统的坐月子有很多不科学的地方,济南圣玛丽亚妇产医院月子中心则给产妇和新生儿制定了不同的措施。产妇减肥,婴儿增重。医院给产妇吃营养充足又易于泌乳的食物。早餐后开始晨间护理。下午指导产妇做产后保健操。每周开设一次讲座,讲解有关新生儿护理。喂养,早期教育,疾病防治以及产后康复等知识,帮助产妇尽快适应母亲这一新角色。

  6大关卡—在圣玛丽亚月子中心坐月子更安心

  1、优雅、舒适的环境:产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足。在圣玛丽亚月子中心会有专职的护理人员负责室内定时通风和观察室内的温度和湿度,用科学的方法确保母婴足够新鲜的氧气。

  2、合理的作息安排:产后要有充分的休息时间,否则产妇会出现焦虑、疲倦、精神抑郁,还会影响乳汁的分泌。一般情况下,圣玛丽亚月子中心会让母婴同室,这样更人性化,但是如果婴儿影响了产妇的休息,专业护理人员会抱走婴儿并安排科学的照顾,以保证产妇每天能有10小时的睡眠,并指导科学的睡姿促进产妇子宫复原。

  3、专家饮食指导:由于分娩时体力的消耗,再加上腹部肌肉的松弛,所以产后胃肠道蠕动能力较弱。因此,产后最初几天应吃些清淡、易消化、营养丰富的食物。

  在圣玛丽亚月子中心,有专业的营养师专职负责产妇的月子膳食和营养。按照科学的方法搭配水果、蔬菜,以补充人体需要的维生素,指导哺乳的产妇如何补充含钙的食品或者钙剂。除此之外,营养师还会指导产妇均衡饮食,在月子时期科学的恢复身材和体重,做一个健康宝宝的漂亮妈妈。

  4、保持清洁与卫生:产妇的个人卫生十分重要。使用的卫生贴、会阴垫要经过消毒来灭菌。还要勤洗澡、勤换内衣,保持皮肤清洁与干燥。如有会阴切开,伤口尚未拆线,每日要擦洗一次外阴。饭后要漱口,按时刷牙,注意口腔卫生。这些,在圣玛丽亚月子中心都能得到很好的处理。

  5、产后运动关注:传统月子不会轻易让产妇走动,甚至不能下床,其实这样并不科学。正常产妇在产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时后可以随意活动,但要避免长时间站立,久蹲或做重活,以防子宫脱垂。

  6、产后恢复检查:产后复查的目的是观察产妇的身体是否恢复正常,接受健康教育和避孕指导,一般在产后6周--8周进行。在圣玛丽亚月子中心坐月子,医生和护士可以随时观察母婴的健康状况,对身体基本健康状况有系统的评估,一旦母婴有哪些不正常健康体征可以及早发现及早治疗。

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  济南圣玛丽亚妇产医院引入香港时尚私家母婴服务,提供妈妈舒适、宁静如家庭般温馨的修养空间。会所配备了婴儿SPA馆、时尚休闲区、美容沙龙、形象设计、形体塑身馆、母婴乐购、圣玛丽亚花园等专属区域。由中医调理专家、高级营养师、厨艺大师组成的月子营养膳食研发团队,针对产后妈咪休养不同时期、不同生理时期的营养需求、个体差异,予以科学调配、即时烹饪、量身定制个性化的月子营养膳食调理方案,让产后妈咪吃出美味、吃出安心,吃出健康,暨营养又不发胖。

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